作为老师，要帮助小玲克服内向的性格并鼓励她积极参与活动和发言，可以采取以下措施：
1. 创造安全的环境：建立一个良好的学习环境，让小玲感到舒适、安全，在这种环境中她可能更容易打开自己。
2. 倾听与尊重：倾听小玲的想法和意见，对她的每一个发言给予充分的尊重和鼓励，让她知道自己的声音是有价值的。
3. 鼓励合作与互动：设计一些小组活动和合作项目，让小玲与其他同学一起工作，通过团队合作来分享思想和思考问题。这样可以让她逐渐适应社交环境并参与其中。
4. 提供适当的角色：给小玲一些特殊的任务或赋予她一些责任，让她在小组中扮演重要的角色。这样可以增加她的参与感，激发她的主动性。
5. 教授沟通技巧：在课堂上教授一些沟通技巧，例如如何提出问题、如何回应他人等。这些技巧可以帮助小玲更好地表达自己的想法和参与讨论。
6. 利用艺术和表演：通过艺术和表演等方式来鼓励小玲主动参与活动，例如让她参加话剧演出、朗诵比赛等，这些活动可以培养她的自信心和表达能力。
7. 私下关注和鼓励：与小玲建立一对一的关系，关注她的兴趣爱好，了解她的问题和难题，并给予她积极的反馈和鼓励。这样可以增加她的信心，激发她的积极性。
最重要的是，要给予小玲足够的时间和空间来适应与参与活动。不急于求成，要耐心引导，让她慢慢地适应和开放自己。
刘德助是目前广西田径中长跑一名优秀运动员，近年来在全国赛场崭露头角。，
我局立即展开调查，依法传唤涉事人员孙某茹（女，23岁）、余某达（男，20岁）。，自2017年长安汽车启动“第三次创业——创新创业计划”计划以来，深入推进新能源“香格里拉”计划，布局长安启源、深蓝汽车、阿维塔三大智能电动品牌，打造大、中、小三大纯电专属平台，并持续关注以电池系统为代表的新能源技术迭代，布局打造有韧性、可持续的产业链、供应链，思考构建可预期的产业规则与秩序。
”李峰主任认为，中西医结合，各自发挥其优势，不仅是保障人民健康的需要，更是健康事业发展的趋势。，不管是生活习惯、饮食习惯，还是在两性关系中都非常需要把握一个度。
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